स्वास्थ्य
स्वास्थ्य, जीवनशैली र चिकित्सा क्षेत्रका समाचार।
नियमित हिँडाइले हृदय स्वास्थ्यमा उल्लेख्य लाभ: विशेषज्ञ
दैनिक कम्तीमा ३० मिनेट छिटो हिँड्ने बानीले हृदय स्वास्थ्यमा उल्लेख्य लाभ पुग्ने विशेषज्ञहरू बताउँछन्। उच्च रक्तचाप र मधुमेहको जोखिम घटाउन नियमित शारीरिक क्रियाकलाप प्रभावकारी मानिन्छ। सहरी…
मौसम परिवर्तनसँगै रुघाखोकीका बिरामी बढे, सतर्कता अपनाउन आग्रह
मौसम परिवर्तनसँगै अस्पतालहरूमा रुघाखोकी र भाइरल ज्वरोका बिरामीको चाप बढेको छ। बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकमा संक्रमणको जोखिम बढी देखिएको चिकित्सकहरू बताउँछन्। भिडभाडमा मास्क लगाउने, साबुनपानीले हात…
मानसिक स्वास्थ्यबारे खुला संवाद बढ्दै, परामर्श सेवा विस्तार
मानसिक स्वास्थ्यबारे समाजमा खुला संवाद बढ्दै गएको छ। विद्यालय, कलेज र कार्यस्थलहरूमा परामर्श सेवा विस्तार हुँदै जानु सकारात्मक सङ्केत मानिएको छ। टेलिफोन र अनलाइन परामर्श सेवाले…
स्वस्थ खानपान: स्थानीय अन्न र मौसमी तरकारीको महत्त्व
स्थानीय अन्न र मौसमी तरकारीलाई भोजनमा प्राथमिकता दिँदा पोषण र स्वास्थ्य दुवैमा लाभ हुने पोषणविद्हरू बताउँछन्। कोदो, फापर र जौ जस्ता रैथाने अन्नमा प्रशस्त फाइबर र…